處理發燒39度的方法主要有生活調理、物理治療、藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。發燒39度可能是由於感染、炎症或其他疾病引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
首先要保證充足的休息，避免過度勞累。同時，要保證充足的水分攝入，以幫助調節體溫和促進體內毒素的排出。飲食上應選擇易消化、營養豐富的食物。
2.物理治療
可以使用溫水擦洗身體，特別是腋窩、腹股溝等血管豐富的部位，以幫助散熱。此外，也可以使用冷敷法，將冷毛巾敷在額頭上，以降低體溫。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用解熱鎮痛藥物如對乙酰氨基酚、布洛芬或者阿司匹林等來緩解發燒症狀。這些藥物可以有效降低體溫，減輕不適感。
如果發燒持續不退或者伴隨其他嚴重症狀，應及時就醫，以免延誤病情。在日常生活中，保持良好的個人衛生習慣，加強身體鍛煉，提高免疫力，可以有效預防發燒。