提高孕酮水平的方法主要有藥物治療、飲食調理和生活方式改善等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.藥物治療：孕酮偏低時，醫生可能會開具黃體酮膠囊、地屈孕酮片或黃體酮注射液等藥物，以幫助提高孕酮水平。這些藥物應在醫生指導下使用，以確保用藥安全和有效。
2.飲食調理：孕婦可以通過食用富含大豆異黃體酮的食物，如大豆、豆腐等，來幫助提高孕酮水平。此外，適量攝入富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，也有助於改善孕酮偏低的狀況。
3.生活方式改善：保持充足的休息和良好的情緒狀態，有助於提高孕酮水平。孕婦應避免過度勞累和情緒波動，以減少孕酮偏低的風險。
孕婦在發現孕酮偏低時，應及時就醫，根據醫生的建議進行治療和調整，以確保母嬰健康。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構，有助於改善孕酮偏低的狀況。