眩暈症的禁忌是什麼

眩暈症通常有頭暈、眼花、失去平衡感等症狀。眩暈症的禁忌包括避免快速改變體位、避免過度勞累、避免刺激性食物。

1.避免快速改變體位

快速從躺到坐或從坐到站等體位改變，容易引發眩暈症狀。

2.避免過度勞累

長時間高強度工作或學習，會加劇眩暈症狀，應適當休息。

3.避免刺激性食物

辛辣、油膩等刺激性食物可能加重眩暈症狀，應以清淡飲食為主。

眩暈症患者平時應避免劇烈運動，保持充足睡眠，避免過度用眼。如眩暈症狀持續不緩解，應及時就醫，明確診斷，對症治療。