胸前骨頭疼可能是肌肉拉傷、肋間神經痛或者骨折等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷
在劇烈運動或不當姿勢後，胸部肌肉可能發生拉傷，導致疼痛。這種疼痛通常可以通過休息和冷敷緩解，必要時可以使用非甾體抗炎藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、依托考昔等緩解疼痛和炎症。
2.肋間神經痛
肋間神經受到壓迫或炎症時，可能會引起胸前骨頭疼。這種情況可能需要使用神經營養藥物如維生素B族、神經酰胺、神經酰胺等，以及抗炎藥物來緩解症狀。
3.骨折
胸部受到外力撞擊或嚴重跌倒後，可能導致肋骨骨折，引起劇烈疼痛。這種情況下，需要醫生評估傷情，並可能需要使用止痛藥物如對乙酰氨基酚、曲馬多、可待因等，並配合固定和康複治療。
除以上原因外，還可能與胸膜炎、胸壁腫瘤等因素有關，建議注意日常保護胸部，避免外力撞擊，並在出現疼痛時及時就醫檢查。