耳朵長了一個包可能是外耳道皮膚受損、耳部感染或耳廓囊腫等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.外耳道皮膚受損
由於外力摩擦、抓撓等原因導致外耳道皮膚受損，可能會形成局部紅腫或小包。治療方法包括局部清潔和消毒，必要時可使用抗生素軟膏如紅黴素軟膏、氯黴素軟膏或新黴素氟輕鬆乳膏等，以防止感染。
2.耳部感染
耳部感染如外耳道炎或中耳炎可能導致耳部腫脹和疼痛。治療通常需要使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克肟或左氧氟沙星等，同時注意耳部衛生，避免水進入耳道。
3.耳廓囊腫
耳廓囊腫是耳廓皮膚下的囊性腫塊，可能由於慢性炎症或阻塞引起。治療可能需要手術切除囊腫，並使用局部抗生素預防感染，如使用慶大黴素、多黏菌素B或磺胺嘧啶銀等。
除以上原因外，還可能與耳部腫瘤等因素有關。日常生活中應避免過度清潔耳道，以免損傷皮膚。如耳部不適持續存在，應及時就醫檢查和治療。