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長期穿碳板鞋的危害是什麼

陳路 骨科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

長期穿碳板鞋可能對腳部健康產生不良影響,通常有腳部不適、足部畸形和關節損傷等風險。

1.腳部不適

長時間穿著碳板鞋,由於其材質較硬,可能導致腳部血液循環不暢,引起腳部不適感。

2.足部畸形

碳板鞋的支撐性較強,但缺乏足夠的彈性,長期穿著可能影響足部的正常發育,導致足部畸形。

3.關節損傷

穿著碳板鞋時,足部受力不均,可能導致關節承受額外壓力,長期下來可能引發關節損傷。

對於長期穿碳板鞋的人群,建議在日常活動中適當減少穿著時間,選擇材質柔軟、透氣性好的鞋子,以減輕對腳部的壓力。若出現腳部疼痛、腫脹等症狀,應及時就醫,以免延誤病情。

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