眼袋大可能是睡眠不足、年齡增長、遺傳因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.睡眠不足
長時間熬夜或睡眠質量差會導致眼部血液循環不暢，眼部組織水腫，形成眼袋。改善方法包括保證充足的睡眠時間，避免長時間用眼，可使用冷敷緩解眼部疲勞。
2.年齡增長
隨著年齡增長，眼部皮膚逐漸鬆弛，脂肪墊下垂，形成眼袋。治療方法包括使用抗老化眼霜，進行眼部按摩，必要時可考慮醫學美容手段如微整形手術。
3.遺傳因素
部分人眼袋大與遺傳因素有關，家族中多人存在眼袋問題。對於遺傳性眼袋，日常保養和生活習慣調整效果有限，可谘詢醫生，了解是否適合進行眼袋去除手術。
除以上原因外，還可能與眼部疾病、腎髒功能不佳等因素有關。平時注意用眼衛生，避免過度用眼，定期檢查眼部健康。如眼袋持續加重，應及時就醫，以免影響視力。