馬栗具有消腫、止痛、改善血液循環、緩解肌肉緊張、促進健康等功效和作用。
1.消腫
馬栗含有的成分可以幫助減輕身體某些部位的腫脹，例如腿部腫脹。
2.止痛
對於輕微的疼痛，如肌肉疼痛或關節痛，馬栗具有一定的緩解作用。
3.改善血液循環
馬栗能夠促進血液循環，對於緩解因血液循環不暢引起的不適有一定的幫助。
4.緩解肌肉緊張
馬栗可以幫助放鬆緊張的肌肉，減少肌肉僵硬和痙攣。
5.促進健康
長期適量使用馬栗，有助於維護身體健康，提高生活質量。
在選擇使用馬栗時，建議谘詢專業人士，了解個人體質和健康狀況，以確保安全有效。同時，注意適量使用，避免過量可能導致的不適。