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鹿茸片的功效與作用及食用方法是什麼

熊俊 中醫科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

鹿茸片通常被認為具有溫補腎陽、強筋壯骨的功效。它含有多種氨基酸、維生素和微量元素,可能對增強免疫力、改善體質有一定幫助。

鹿茸片的作用主要體現在其對腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒怕冷等症狀的改善。此外,鹿茸片還可能對提高睡眠質量、增強體力和耐力有一定的積極作用。在食用方法上,鹿茸片可以泡酒、燉湯或直接嚼食,但需注意適量,過量可能會導致上火等不適症狀。

對於鹿茸片的使用,建議在醫生指導下進行,以確保安全有效。日常飲食中,應均衡營養,適量運動,保持良好的生活習慣。若出現不適症狀,應及時就醫,遵醫囑用藥。

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