風油精具有清涼止痛、祛風止癢、提神醒腦、預防暈車、清潔消毒等功效和作用。
1.清涼止痛
風油精含有薄荷腦等成分，塗抹在皮膚上能迅速帶來清涼感，對於輕微的頭痛、肌肉疼痛等有一定的緩解作用。
2.祛風止癢
風油精中的樟腦等成分具有驅風止癢的效果，適用於蚊蟲叮咬後的皮膚瘙癢。
3.提神醒腦
風油精的清新氣味能夠刺激神經，幫助提神醒腦，對於緩解疲勞有一定的幫助。
4.預防暈車
風油精的氣味可以幫助緩解暈車暈船等不適感，出行時塗抹在太陽穴或手腕處可起到預防作用。
5.清潔消毒
風油精還具有一定的清潔消毒作用，可用於輕微外傷的初期處理，但不宜用於嚴重創傷。
使用風油精時，建議遵循適量原則，避免過量使用導致皮膚刺激。對於特殊人群，如孕婦和兒童，使用前最好谘詢醫生意見。