檸檬蜂蜜水是一種廣受歡迎的健康飲品，它具有潤喉、美容、增強免疫力、促進消化和提神等功效和作用。
1.潤喉
檸檬蜂蜜水含有檸檬酸和蜂蜜的天然成分，能夠緩解喉嚨不適，對於咳嗽和喉嚨痛有一定的緩解作用。
2.美容
檸檬富含維生素C，有助於抗氧化，促進皮膚健康，而蜂蜜則有保濕效果，長期飲用有助於改善膚質。
3.增強免疫力
檸檬和蜂蜜都含有豐富的營養成分，能夠提高身體的抵抗力，減少感冒等疾病的發生。
4.促進消化
檸檬蜂蜜水可以幫助消化，對於消化不良或便秘有一定的改善作用。
5.提神
檸檬的清新香氣和蜂蜜的甜味可以提振精神，使人感覺更加清醒和活力充沛。
檸檬蜂蜜水是一種簡單易製的健康飲品，適合日常飲用。建議在早餐時或需要提神時飲用，但也要注意不要過量，以免引起胃部不適。同時，對於胃酸過多或胃潰瘍患者，應適量飲用或谘詢醫生意見。