宮內節育器是一種常見的避孕方法，通常指的是宮內節育器。它是一種小型的塑料或金屬裝置，通過醫生放置在女性的子宮內，以防止精子與卵子相遇，從而達到避孕的效果。
宮內節育器的避孕原理主要是通過改變子宮內環境，影響受精卵的著床，以及可能對精子的活動產生影響。不同類型的宮內節育器可能含有銅或激素，銅宮內節育器通過釋放銅離子來幹擾精子的功能，而激素宮內節育器則通過釋放孕激素來抑製排卵。宮內節育器的避孕成功率相對較高，但並非百分之百，可能會因為宮內節育器移位、脫落或個體差異等因素導致避孕失敗。
對於考慮使用宮內節育器的女性，建議在醫生的指導下進行選擇和放置。使用宮內節育器期間，應定期進行婦科檢查，以確保宮內節育器位置正確，無移位或脫落。如果出現異常出血、疼痛或其他不適症狀，應及時就醫。同時，宮內節育器並非適合所有女性，存在特定健康問題或有特殊需求的女性應在醫生的建議下選擇其他避孕方法。