金蓮花茶具有清熱解毒、消炎利咽、美容養顏、提神醒腦、增強免疫力等功效和作用。
1.清熱解毒
金蓮花茶性質偏涼，能夠清除體內的熱毒，對於因熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等症狀有一定的緩解作用。
2.消炎利咽
金蓮花茶含有多種生物活性成分，具有消炎作用，可以緩解咽喉炎症，改善咽喉不適。
3.美容養顏
金蓮花茶富含維生素C和多種微量元素，能夠抗氧化，清除自由基，有助於延緩皮膚衰老，保持肌膚年輕態。
4.提神醒腦
金蓮花茶含有一定量的咖啡因，可以刺激中樞神經，提高大腦的興奮性，有助於提神醒腦，緩解疲勞。
5.增強免疫力
金蓮花茶中的多酚類物質具有抗氧化、抗炎等作用，能夠增強機體的免疫力，提高抵抗力。
總之，金蓮花茶具有一定的保健功效，適合日常飲用。但需要注意的是，金蓮花茶性質偏涼，脾胃虛寒的人群不宜過量飲用。建議根據自身體質適量飲用，以發揮其保健作用。