鼻子裏有白色粘稠的分泌物可能是由於過敏反應、鼻腔黏膜炎症或感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.過敏反應
當接觸到花粉、塵蟎等過敏原時，可能會引起過敏性鼻炎，導致鼻腔分泌物增多。此時可使用抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等緩解症狀，並遵醫囑使用糖皮質激素鼻噴霧如布地奈德、氟替卡鬆等控製炎症。
2.鼻腔黏膜炎症
長期鼻腔幹燥、局部刺激等因素可導致鼻腔黏膜充血腫脹，分泌增多。可使用生理氯化鈉溶液進行鼻腔衝洗，保持鼻腔濕潤。必要時可遵醫囑使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛等控製感染。
3.感染
細菌或病毒感染可引起急性鼻炎，表現為鼻塞、流涕等症狀。一般需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛等控製感染，同時可使用解熱鎮痛藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解不適。
除以上原因外，還可能與環境因素、個人衛生習慣等因素有關。平時注意保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原，一旦出現鼻塞、流涕等症狀，應及時就醫檢查，明確病因，遵醫囑用藥治療。