通常，白頭粉刺可以自愈，但這個過程可能需要較長時間，並且結果因人而異。白頭粉刺的形成與皮膚油脂分泌過多、毛囊口角質堵塞有關，當這些因素得到改善時，粉刺有可能自然消退。
白頭粉刺的自愈能力取決於多種因素，包括皮膚類型、個人衛生習慣以及日常護理。例如，使用含有水楊酸、苯氧乙醇和過氧化苯甲酰的洗麵產品可以幫助去除多餘油脂和死皮細胞，減少粉刺形成。然而，這些成分可能引起皮膚刺激，因此應在醫生指導下使用。對於較為嚴重的白頭粉刺，可能需要專業治療，如化學去角質或激光治療。
對於白頭粉刺的處理，重要的是保持皮膚清潔和適度的保濕，避免使用過於油膩的護膚品，以免加重皮膚負擔。同時，定期進行溫和的去角質可以幫助減少粉刺的形成。如果白頭粉刺持續存在或加重，應及時谘詢皮膚科醫生，以獲得適當的治療建議。