檸檬片泡水是一種常見的飲品選擇，一般而言，經期女性也可以適量飲用檸檬水。檸檬水含有維生素C和檸檬酸，有助於補充營養和促進消化。
檸檬水的酸味可以刺激唾液和胃液分泌，幫助消化。同時，維生素C有助於增強免疫力。經期女性可能會因為失血而需要補充鐵質，檸檬中的維生素C可以促進鐵的吸收。然而，檸檬水的酸性較強，過量飲用可能會對胃部造成刺激，尤其是對於胃酸過多或胃潰瘍的女性來說，應該謹慎飲用。在醫生指導下，可以考慮使用鐵劑、葉酸和維生素B12等藥物來補充經期所需的營養。
經期飲用檸檬水時，應注意控製攝入量，避免因酸性物質過多而影響身體健康。如果出現不適，應及時停止飲用並谘詢醫生。