一般而言，左邊腦袋疼可能是由於偏頭痛、頸椎問題或顱內壓增高等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.偏頭痛
偏頭痛是一種常見的頭痛類型，常表現為單側頭部的搏動性疼痛，可能伴隨惡心、嘔吐等症狀。治療偏頭痛的藥物包括阿司匹林、布洛芬和對乙酰氨基酚等，應在醫生指導下使用。
2.頸椎問題
長時間不良姿勢或頸椎退行性變可能導致頸部肌肉緊張，引發頭痛。物理治療和藥物治療如非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、依托考昔和美洛昔康等可以緩解症狀，但需遵醫囑。
3.顱內壓增高
顱內壓增高可能由多種原因引起，如腦腫瘤、腦水腫等，這種情況較為嚴重，需要通過影像學檢查確定病因，並進行相應的治療。
除以上原因外，還可能與精神壓力、睡眠不足等因素有關。日常生活中應保持良好作息，減少精神壓力，並在出現頭痛時及時就醫。