經常頭疼還惡心想吐可能是由於偏頭痛、緊張型頭痛或者胃腸道疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.偏頭痛
偏頭痛是一種常見的頭痛類型，常伴有惡心、嘔吐和對光線、聲音敏感等症狀。治療偏頭痛的藥物包括阿司匹林、布洛芬和曲普坦類藥物，應在醫生指導下使用。
2.緊張型頭痛
緊張型頭痛通常與壓力和肌肉緊張有關，表現為頭部緊繃感和鈍痛。治療緊張型頭痛的藥物有對乙酰氨基酚、阿米替林和非布司他等，需遵醫囑用藥。
3.胃腸道疾病
胃腸道疾病如胃炎、胃潰瘍等也可能導致頭痛和惡心嘔吐。治療胃腸道疾病的藥物包括奧美拉唑、蘭索拉唑和泮托拉唑等，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與睡眠不足、脫水等因素有關。日常生活中應保持充足睡眠，適量飲水，如症狀持續不緩解，應及時就醫。