疲勞綜合征通常表現為持續的疲勞感、認知功能障礙和睡眠障礙等。這種症狀可能由多種因素引起，包括長期的工作壓力、生活習慣不良或潛在的健康問題。
1.持續疲勞感
疲勞綜合征患者常感到無論休息多久都無法緩解的疲勞，這種疲勞感可能影響到日常活動和工作效率。
2.認知功能障礙
患者可能經曆記憶力減退、注意力不集中和思考能力下降等問題，這些認知障礙可能對工作和學習造成影響。
3.睡眠障礙
盡管感到極度疲勞，患者可能仍然難以入睡或睡眠質量差，這進一步加劇了疲勞感。
對於疲勞綜合征，日常生活中應注重規律作息，保證充足睡眠，並嚐試減輕工作壓力。如果疲勞症狀持續不緩解，應及時就醫，以便進行專業評估和治療。