當西瓜霜清咽含片卡在喉嚨時，一般可以通過以下幾種方法來緩解不適：
1.生活調理
可以嚐試喝水。喝水可以幫助潤滑喉嚨，減少含片對喉嚨的刺激，同時促進含片的溶解和移動。如果喝水後仍然感覺不適，可以嚐試吞咽一些軟食，如麵包或米飯，以幫助推動含片。
2.物理治療
進行輕微的咳嗽。輕微的咳嗽可以幫助震動喉嚨，促使含片移動或脫落。但要注意不要用力過猛，以免造成喉嚨損傷。
3.藥物治療
如果以上方法都無法緩解症狀，可以在醫生指導下使用一些藥物。例如，可以使用含有抗組胺成分的藥物如鹽酸異丙嗪、馬來酸氯苯那敏等來減輕喉嚨的過敏反應；或者使用含有消炎成分的藥物如布洛芬、阿司匹林等來減輕喉嚨的炎症和疼痛。但需注意，這些藥物都應在醫生指導下使用，並嚴格遵守用藥劑量和時間。
如果以上方法都無法解決問題，或者症狀持續加重，建議及時就醫，以免延誤治療。在日常生活中，使用含片時應遵循正確的使用方法，避免含片卡喉的情況發生。