耳朵裏麵疼痛可能是耳垢積累、外耳道炎或中耳炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.耳垢積累
耳垢過多或硬化可能導致耳道堵塞，引起耳痛。這種情況下，可以使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耳垢，再由醫生進行清理。
2.外耳道炎
外耳道皮膚受損或感染可能導致炎症，表現為耳痛和分泌物增多。治療時可使用紅黴素軟膏或氯黴素滴耳液等藥物，同時保持耳道清潔幹燥。
3.中耳炎
上呼吸道感染可能引起中耳炎，表現為耳痛、聽力下降等症狀。常用藥物有頭孢克洛幹混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀幹混懸劑等抗生素，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與耳部外傷等因素有關。平時應注意耳部衛生，避免用棉簽等物品過度清理耳道，以免損傷耳道皮膚。如耳痛持續不緩解，應及時就醫檢查。