眼窩凹陷可能是由於年齡增長、體重減輕或眼部疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.年齡增長
隨著年齡增長，眼周脂肪墊可能會逐漸萎縮，導致眼窩凹陷。這種情況可以通過補充營養和使用抗衰老護膚品來緩解。
2.體重減輕
快速或過度的體重減輕可能會導致麵部脂肪減少，從而引起眼窩凹陷。這種情況下，建議通過合理飲食和適量運動來保持健康的體重。
3.眼部疾病
某些眼部疾病，如甲狀腺相關眼病，也可能導致眼窩凹陷。這種情況下，需要在醫生指導下使用藥物治療，如甲狀腺片、潑尼鬆和環磷酰胺等。
除以上原因外，還可能與遺傳、營養不良等因素有關。日常生活中應保持良好的作息習慣，均衡飲食，並定期進行眼部檢查。如有疑慮，應及時就醫。