老是打嗝可能是胃腸脹氣、消化不良或胃酸過多等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.胃腸脹氣
進食過快或吞咽空氣可能導致胃內氣體增多，引起打嗝。治療時可使用多潘立酮、莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動，同時注意細嚼慢咽，避免吞咽過多空氣。
2.消化不良
飲食不規律、暴飲暴食等不良飲食習慣可能引起消化不良，導致打嗝。可使用健胃消食片、複方消化酶膠囊等藥物改善消化功能，同時要規律飲食，避免暴飲暴食。
3.胃酸過多
胃酸分泌過多可能刺激胃黏膜，引起打嗝。可使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物抑製胃酸分泌，同時要避免食用辛辣刺激性食物，減少胃酸分泌。
除以上原因外，還可能與精神緊張、焦慮等因素有關。日常生活中要保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮。如打嗝持續不緩解，應及時就醫，明確病因，對症治療。