肋骨左下方隱隱作痛可能是肌肉拉傷、肋間神經痛或內髒器官問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷
劇烈運動或不正確的姿勢可能導致肋骨附近的肌肉拉傷，引起疼痛。治療時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和依托考昔等緩解疼痛，同時注意休息和局部冷敷。
2.肋間神經痛
肋間神經受到壓迫或炎症刺激，可引起肋骨下方疼痛。可使用神經營養藥物如維生素B1、維生素B12和神經酰胺等改善神經功能，必要時可口服卡馬西平等抗驚厥藥物緩解疼痛。
3.內髒器官問題
胃、脾、胰腺等內髒器官病變，可能引起肋骨左下方疼痛。需進一步檢查明確病因，如胃炎可口服奧美拉唑、蘭索拉唑和雷貝拉唑等抑酸藥物；胰腺炎需禁食、補液和抗感染治療。
除以上原因外，還可能與帶狀皰疹、胸膜炎等因素有關。平時注意避免劇烈運動和不良姿勢，出現疼痛時及時就醫檢查，明確病因後針對性治療。