蟲草一般具有增強免疫力、抗疲勞、調節內分泌、促進血液循環和改善呼吸係統等功效和作用。
1.增強免疫力
蟲草含有多種活性成分，能夠激活免疫細胞，提高機體的免疫能力。
2.抗疲勞
蟲草中的營養成分有助於緩解體力和精神疲勞，提高工作效率。
3.調節內分泌
蟲草能夠調節人體內分泌係統，維持激素水平的平衡。
4.促進血液循環
蟲草有助於改善血液循環，預防心血管疾病。
5.改善呼吸係統
蟲草對於呼吸係統疾病有一定的輔助治療作用，能夠減輕呼吸道症狀。
在選擇蟲草時，建議選擇正規渠道購買，注意產品的質量和安全性。同時，根據個人體質和健康狀況適量服用，必要時可谘詢專業醫生的意見。