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多維元素片的功效與作用是什麼

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

多維元素片一般具有補充營養、促進健康、增強免疫力、改善體質和維持生理平衡等功效和作用。

1.補充營養

多維元素片含有多種維生素和礦物質,有助於滿足人體日常所需的營養。

2.促進健康

通過提供必需的營養素,多維元素片有助於維持身體健康和正常的生理功能。

3.增強免疫力

多維元素片中含有的某些成分,如維生素C和鋅,能夠增強機體的免疫反應。

4.改善體質

長期服用多維元素片,有助於改善體質,提高身體的抗病能力。

5.維持生理平衡

多維元素片中的微量元素和維生素對於維持人體內部的生理平衡至關重要。

在選擇多維元素片時,建議根據個人的營養需求和健康狀況來選擇合適的產品,並在專業醫生或營養師的指導下使用,以確保安全和效果。

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