野辣菜一般具有清熱解毒、利尿消腫、增強免疫力、促進消化和改善視力等功效和作用。
1.清熱解毒
野辣菜含有多種生物活性物質，能夠幫助清除體內的熱毒，對於緩解因上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等症狀有一定的幫助。
2.利尿消腫
野辣菜中的利尿成分可以促進體內多餘水分的排出，對於水腫、尿少等症狀有改善作用。
3.增強免疫力
野辣菜含有豐富的維生素和礦物質，能夠提高機體的抗病能力，增強免疫力。
4.促進消化
野辣菜含有的纖維素可以促進腸道蠕動，幫助消化，對於便秘有一定的緩解作用。
5.改善視力
野辣菜中的維生素A對眼睛健康有益，有助於預防夜盲症和幹眼症，改善視力。
野辣菜是一種營養價值較高的野菜，適量食用對健康有益。在日常飲食中，可以適當增加野辣菜的攝入，以發揮其健康益處。同時，也要注意食物搭配和攝入量，避免過量食用。