胃食管反流通常指的是胃內容物逆流至食管的現象。這種情況可能發生在某些人身上，尤其是在飯後或躺下時。食管和胃之間的括約肌功能減弱時，胃酸和食物殘渣容易反流，引起不適。
胃食管反流可能表現為燒心、胸痛、咽喉不適或吞咽困難。輕微的反流可能與飲食過量、肥胖或某些食物（如辛辣、油膩食物）有關。更嚴重的情況可能與食管括約肌功能障礙、妊娠、某些藥物的副作用或慢性疾病相關。長期的胃食管反流若不加以控製，可能導致食管炎症，甚至增加食管癌的風險。
對於胃食管反流，日常生活中應注意飲食調整，避免過量飲食和高脂肪食物，減少咖啡因和酒精攝入，保持健康的體重，並在醫生指導下采取適當的治療措施。若症狀持續或加重，應及時就醫，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。