跟腱炎通常是指跟腱及其周圍組織發炎的一種病症。這種炎症可能是由於過度使用、外傷或者不當的運動方式引起的。
跟腱炎的症狀可能包括跟腱區域的疼痛、腫脹和僵硬，特別是在活動後或長時間站立後。輕微的跟腱炎可能隻會引起輕微不適，而嚴重的炎症可能導致行走困難。跟腱炎的常見原因包括長期高強度運動、不當的運動鞋、跟腱過度拉伸或撕裂。不常見的原因可能包括係統性疾病如類風濕性關節炎等。
對於跟腱炎，日常建議包括穿著合適的運動鞋、避免過度使用跟腱以及進行適當的拉伸和強化訓練。在出現症狀時應及時谘詢醫生，遵醫囑進行適當的治療和康複，不可自行盲目用藥。