通常，淩晨三點鍾全身出汗可能是由夜間低血糖、睡眠障礙或者感染性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.夜間低血糖
當血糖水平低於正常值時，身體可能會通過出汗來調節。治療方法包括調整飲食和使用藥物，如胰島素、格列本脲和二甲雙胍等，應在醫生指導下使用。
2.睡眠障礙
睡眠障礙可能導致出汗，如睡眠呼吸暫停綜合征。治療可能包括生活方式的改變和使用藥物，例如使用持續氣道正壓通氣設備或服用莫達非尼等藥物。
3.感染性疾病
某些感染性疾病，如結核病，可能在夜間引起盜汗。治療通常需要使用抗結核藥物，如異煙肼、利福平和吡嗪酰胺等，需遵醫囑用藥。
除以上原因外，還可能與荷爾蒙失衡等因素有關。日常生活中應保持良好的作息習慣，並在出現異常症狀時及時就醫。