晚上睡覺心裏癢癢發慌難受可能是由於焦慮、壓力過大或身體不適等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。一般的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先可以嚐試調整作息時間，保證充足的睡眠和休息，避免過度勞累。同時，可以通過放鬆訓練、深呼吸等方法來緩解緊張情緒，減輕心理壓力。
2.物理治療
如果心裏癢癢發慌難受的症狀較為嚴重，可以考慮進行物理治療，如生物反饋、經顱磁刺激等，以調節神經係統功能，改善症狀。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以考慮使用一些藥物來緩解症狀，如苯二氮䓬類藥物（如地西泮、氯硝西泮等）、抗抑鬱藥（如氟西汀、帕羅西汀等）和抗焦慮藥（如丁螺環酮、阿普唑侖等）。這些藥物可以幫助調節神經遞質，改善情緒和睡眠。
晚上睡覺心裏癢癢發慌難受時，建議先從生活調理入手，必要時及時就醫，在醫生指導下進行物理治療和藥物治療。同時，保持良好的心態和生活習慣，避免過度焦慮和壓力。