牙疼時沒有藥物的情況下，一般可以通過以下幾種方法來緩解疼痛：
1.生活調理
首先，可以嚐試用溫水漱口，這有助於減少口腔中的細菌，緩解因感染引起的牙疼。同時，避免進食過冷、過熱或過硬的食物，減少對牙齒的刺激。
2.物理治療
其次，可以使用冷敷法。在疼痛部位的臉頰外側敷上冰袋，每次大約10至15分鍾，可以減輕疼痛感。但要注意不要直接將冰敷在皮膚上，以免造成凍傷。
3.藥物治療
在沒有藥物的情況下，如果疼痛難以忍受，應盡快就醫。但在醫生指導下，可以考慮使用布洛芬、對乙酰氨基酚和阿司匹林等止痛藥。這些藥物可以幫助緩解疼痛，但需遵醫囑使用。
牙疼時，除了上述方法外，還應保持良好的口腔衛生習慣，定期檢查牙齒，並在疼痛加劇時及時就醫。