菊花決明子茶是一種常見的草本茶飲,一般具有清熱解毒、養肝明目、潤腸通便、降低血壓和血脂等功效和作用。
1.清熱解毒
菊花性寒,具有很好的清熱解毒作用,對於上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等症狀有一定的緩解作用。
2.養肝明目
決明子入肝經,有養肝明目的功效,對於長時間用眼過度引起的眼睛幹澀、視力模糊等問題有一定的改善作用。
3.潤腸通便
決明子含有大黃素等成分,具有潤腸通便的作用,對於便秘、大便幹結等症狀有一定的緩解作用。
4.降低血壓和血脂
菊花和決明子都有一定的降壓降脂作用,對於高血壓、高血脂等心血管疾病有一定的預防和輔助治療作用。
總之,菊花決明子茶是一種健康養生的茶飲,適合長期飲用。但需要注意的是,由於菊花性寒,脾胃虛寒、體質虛弱的人群應適量飲用,以免引起不適。
