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夜交藤能治失眠嗎

王慧萍 神經內科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

夜交藤通常可以用來治療失眠。這種中藥材具有安神和鎮靜的作用,對於因情緒波動、精神緊張引起的失眠有一定的療效。

夜交藤能夠通過調節神經係統,改善睡眠質量。在臨床實踐中,常用的藥物還包括酸棗仁、遠誌和茯苓等,它們都有助於緩解失眠症狀。這些藥材在醫生的指導下使用,可以發揮更好的效果,同時避免不良反應。需要注意的是,每個人的體質和病情不同,用藥前應谘詢專業醫生,遵醫囑用藥。

對於失眠患者,除了藥物治療外,還應注重生活方式的調整,如保持規律作息、避免晚間攝入咖啡因等刺激性物質,以及進行適量的放鬆鍛煉,以促進身心健康。

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