跟腱斷裂後恢複到正常走路的時間通常因人而異，一般需要數月的時間。恢複過程取決於多種因素，包括傷勢的嚴重程度、個體的身體狀況、年齡以及康複治療的質量和持續性。
跟腱斷裂後，首先需要通過手術或保守治療來修複損傷。手術後，患者需要進行一段時間的固定和休息，以促進跟腱愈合。隨後，患者將進入康複階段，這包括物理治療和逐漸增加的負重練習。康複過程中，患者可能會經曆疼痛、腫脹和活動受限。隨著時間的推移，通過持續的康複訓練，患者的行走能力會逐步改善，但完全恢複正常走路可能需要3到6個月，甚至更長時間。
對於跟腱斷裂的患者，日常生活中應避免過度使用受傷的腳，同時在醫生的指導下進行康複訓練。在用藥方麵，應嚴格遵醫囑，不可自行盲目用藥，以免影響傷口愈合或造成其他並發症。如有任何不適，應及時就醫，以便獲得專業的醫療建議和治療。