洗牙是一種常見的牙齒清潔方式，通常有去除牙垢、預防牙周病和改善口腔衛生等好處。然而，洗牙也可能帶來一些不利影響。
1.去除牙垢
洗牙能夠有效清除牙齒表麵的牙菌斑和牙結石，減少口腔內細菌滋生，預防牙齒疾病。
2.預防牙周病
定期洗牙有助於預防牙周炎等牙周疾病，維護牙齒和牙齦的健康。
3.改善口腔衛生
洗牙可以提高口腔清潔度，減少口腔異味，提升個人形象和社交自信。
洗牙雖然好處多，但也可能帶來一些不適，如牙齒敏感、牙齦出血等。因此，建議定期進行口腔檢查，根據個人口腔狀況選擇合適的洗牙頻率。如果洗牙後出現不適，應及時就醫谘詢。