通常，恥骨疼可能與多種因素相關，包括懷孕、長時間站立或坐著、過度運動等。這種疼痛可能表現為局部疼痛或不適，有時還可能伴有腫脹。
恥骨疼的成因多樣，輕微的疼痛可能與日常活動有關，比如長時間保持同一姿勢或重複性動作。較為嚴重的情況可能與骨盆結構變化有關，如懷孕時骨盆韌帶鬆弛以適應胎兒生長。此外，關節炎或骨盆損傷也可能導致恥骨區域疼痛。緩解方法包括適當休息、熱敷、輕柔按摩以及避免過度使用受影響區域。在某些情況下，可能需要物理治療或穿戴支撐裝置。
對於恥骨疼，日常建議包括保持良好的姿勢、適度運動以增強骨盆底肌肉，以及保持健康的體重。如果疼痛持續或加劇，應及時就醫，遵循醫囑進行相應的治療。在用藥方麵，應在醫生指導下使用藥物，不可自行盲目用藥。