麥冬和黃芪泡水喝通常具有一些保健作用。麥冬性味甘寒，能滋陰潤肺、生津止渴，對於口幹舌燥、幹咳無痰等症狀有一定的緩解作用；黃芪則性味甘溫，具有補氣固表、利尿消腫的功效，適用於氣虛乏力、自汗盜汗等體質虛弱的人群。
麥冬的滋陰作用對於緩解因陰虛引起的不適較為常見，比如緩解因陰虛火旺導致的失眠多夢、五心煩熱等症狀。黃芪則因其補氣作用，對於提高機體免疫力、增強體力有一定的幫助，尤其在氣虛體質的人中更為明顯。兩者結合泡水飲用，可能對改善體質、增強免疫力有一定的輔助作用。
對於日常保健，建議根據個人體質適量飲用麥冬和黃芪泡水，但不可過量。若出現身體不適，應及時就醫，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。