通常，有胃病的人可以適量食用紅棗。紅棗含有豐富的維生素和微量元素，具有補中益氣、養血安神的功效，對胃部不適有一定的緩解作用。但是，由於紅棗的糖分較高，過量食用可能會加重胃部負擔，尤其是對於胃酸過多或胃潰瘍的患者。
在食用紅棗時，可以選擇一些溫和的食用方式，如泡水喝或燉湯，避免直接生吃。同時，可以搭配一些助消化的藥物，如奧美拉唑、多潘立酮和蘭索拉唑等，這些藥物可以幫助減少胃酸分泌，保護胃黏膜。需要注意的是，這些藥物應在醫生指導下使用，以避免不良反應。
對於胃病患者來說，飲食應以清淡、易消化為主，適量食用紅棗可以作為日常飲食的一部分，但需注意不要過量，以免加重胃部不適。