眼白突然有一塊紅血塊可能是由於眼部微血管破裂、眼部外傷或結膜下出血等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.微血管破裂
由於眼部微血管較為脆弱，當受到外力撞擊或劇烈咳嗽、打噴嚏等導致血壓突然升高時，眼部微血管可能會破裂出血，形成紅血塊。一般無需特殊治療，12周內可自行吸收。必要時可在醫生指導下使用止血藥物如氨甲環酸、維生素K1、凝血酶等，促進出血吸收。
2.眼部外傷
眼部受到外力撞擊或劃傷，導致結膜下血管破裂出血，形成紅血塊。輕微外傷可局部冷敷止血，必要時可在醫生指導下使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布黴素、氯黴素等預防感染。
3.結膜下出血
高血壓、糖尿病等全身性疾病導致血管脆性增加，結膜下血管容易破裂出血。需要積極控製血壓、血糖，必要時可在醫生指導下使用降壓藥物如硝苯地平、美托洛爾、厄貝沙坦等，降低血管脆性。
除以上原因外，還可能與眼部炎症、過敏等因素有關。平時注意保護眼部，避免外力撞擊和刺激。如紅血塊持續不吸收或反複發作，應及時就醫，明確病因，針對性治療。