皮膚屏障受損後，修複的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。皮膚屏障受損可能是幹燥、過敏或皮膚病等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
首先，保持良好的生活習慣，避免過度清潔和使用刺激性強的護膚品，減少皮膚負擔。同時，保持充足的睡眠和適量的運動，增強皮膚自身的修複能力。
2.物理治療
其次，可以嚐試使用溫和的物理治療方法，如冷敷或濕敷，以減輕皮膚紅腫和炎症。此外，避免長時間暴露在紫外線下，減少皮膚受損的風險。
3.藥物治療
最後，在醫生指導下，可以使用一些外用藥物，如氫化可的鬆、地塞米鬆和氟輕鬆等，以減輕炎症和修複皮膚屏障。同時，口服抗過敏藥物如息斯敏、撲爾敏和開瑞坦等，以緩解過敏症狀。
在日常護膚中，應選擇溫和無刺激的護膚品，避免過度清潔和去角質，以保護皮膚屏障。如症狀持續不緩解，應及時就醫，尋求專業治療。