滑膜炎的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。滑膜炎的症狀可能是由於關節過度使用、感染或免疫係統異常等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
首先，應減少關節的負擔，避免長時間站立或跑步等高強度活動。保持適當的體重，避免肥胖對關節造成額外壓力。同時，可以通過熱敷來緩解關節疼痛和腫脹。
2.物理治療
物理治療包括電療、超聲波治療等，這些方法可以幫助減輕炎症和改善關節功能。在醫生指導下進行適當的康複訓練，如關節活動和肌肉力量訓練，也有助於恢複關節的正常功能。
3.藥物治療
藥物治療包括非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，這些藥物可以幫助緩解疼痛和減少炎症。在急性期，醫生可能會建議使用激素類藥物如潑尼鬆，以快速控製炎症。在使用這些藥物時，應在醫生指導下進行，並注意可能的副作用。
對於小孩滑膜炎，家長應注意觀察孩子的症狀變化，並及時就醫。日常生活中，保持適度運動和良好的飲食習慣，有助於預防滑膜炎的發生。