胳膊骨折的恢複時間通常因人而異，一般需要6到8周的時間。這個時間段內，骨折部位的骨頭會逐漸愈合，形成新的骨痂。在這期間，患者需要遵循醫生的指導，進行適當的固定和保護，避免過早負重或不當活動導致骨折移位或延遲愈合。
骨折的恢複過程包括炎症期、修複期和重塑期。炎症期是骨折後立即發生的，持續約1到2周，此時骨折部位會出現腫脹和疼痛。修複期是骨折愈合的關鍵階段，通常需要4到6周，新骨形成並逐漸連接斷端。重塑期則是骨折愈合後的長期過程，可能持續數月甚至數年，骨頭會根據應力調整其結構，變得更加堅固。
對於胳膊骨折的患者，日常應避免使用受傷手臂進行重體力活動，同時保持營養均衡，促進骨骼健康。就醫時，患者應在醫生指導下進行康複訓練和用藥，不可自行盲目用藥，以免影響骨折愈合。