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烏雞天麻湯的功效與作用?

熊俊 中醫科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

烏雞天麻湯一般具有滋補強身、改善睡眠、調節血壓、增強免疫和促進消化等功效和作用。

1.滋補強身

烏雞含有豐富的蛋白質和微量元素,與天麻搭配,可以增強體力,提高身體素質。

2.改善睡眠

天麻具有安神的作用,對於因壓力或疲勞引起的失眠有一定的改善效果。

3.調節血壓

烏雞天麻湯中的某些成分可以幫助調節血壓,對於高血壓患者有一定的輔助作用。

4.增強免疫

烏雞含有豐富的營養成分,有助於增強人體的免疫力,提高抵抗力。

5.促進消化

天麻具有促進消化的作用,對於消化不良有一定的幫助。

烏雞天麻湯適合體質虛弱、睡眠不佳以及需要增強免疫力的人群食用。在日常飲食中適量添加烏雞天麻湯,可以作為健康飲食的一部分,但需注意個人體質差異,適量食用。

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