龜板鱉甲在傳統醫學中被廣泛使用，一般具有滋陰潛陽、軟堅散結、健骨強筋、提高免疫力、延緩衰老等功效和作用。
1.滋陰潛陽
龜板鱉甲能夠滋養體內的陰液，對於陰虛引起的症狀如潮熱盜汗、五心煩熱等有較好的緩解作用。
2.軟堅散結
其成分有助於軟化和消散體內的硬塊，對於某些結節和腫塊的形成有一定的預防和改善效果。
3.健骨強筋
龜板鱉甲含有的營養成分對骨骼和肌肉的健康有益，可以增強骨骼的強度和肌肉的力量。
4.提高免疫力
適量使用龜板鱉甲可以增強機體的免疫能力，提高抵抗力。
5.延緩衰老
龜板鱉甲中的某些成分具有抗氧化作用，有助於延緩細胞衰老，保持機體活力。
在日常生活中，合理使用龜板鱉甲可以為健康帶來諸多益處。建議在專業醫師的指導下使用，以確保安全和效果。