骶髂關節疼痛的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。骶髂關節疼痛可能是由於骶髂關節炎、骶髂關節勞損或骶髂關節錯位等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
首先，患者需要保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，特別是長時間坐著或站立。同時，保持適當的體重，避免過度肥胖對骶髂關節造成額外負擔。建議患者進行適度的體育鍛煉，如瑜伽、遊泳等低衝擊運動，以增強關節穩定性和肌肉力量。
2.物理治療
物理治療是緩解骶髂關節疼痛的有效方法之一。患者可以采用熱敷、冷敷等物理療法來緩解疼痛和炎症。此外，還可以進行按摩、針灸等治療，以促進血液循環和緩解肌肉緊張。
3.藥物治療
在醫生指導下，患者可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬和雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛和炎症。對於疼痛較為嚴重的患者，醫生可能會開具肌肉鬆弛劑如甲磺酸曲馬多或環丙沙星等藥物。在用藥過程中，患者應嚴格遵循醫囑，注意藥物的副作用和相互作用。
日常生活中，骶髂關節疼痛患者應注意避免重體力勞動和劇烈運動，保持正確的坐姿和站姿。如疼痛持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。