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金絲黃金菊的功效與作用

熊俊 中醫科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

金絲黃金菊一般具有清熱解毒、美容養顏、提神醒腦、保護視力以及抗氧化等功效和作用。

1.清熱解毒

金絲黃金菊含有多種天然成分,可以幫助清除體內的熱毒,對於緩解上火引起的咽喉不適、口腔潰瘍等症狀有一定的幫助。

2.美容養顏

金絲黃金菊中的抗氧化成分能夠對抗自由基,減少皮膚老化,有助於保持肌膚的年輕狀態。

3.提神醒腦

金絲黃金菊含有的香氣成分能夠刺激神經,提高精神集中力,對於緩解疲勞和提神醒腦有一定的效果。

4.保護視力

金絲黃金菊中含有豐富的維生素A,對於維護視網膜健康、預防視力下降有積極作用。

5.抗氧化

金絲黃金菊中的黃酮類化合物具有很好的抗氧化性能,能夠清除體內的自由基,延緩衰老。

金絲黃金菊是一種常見的健康飲品,適合日常飲用。建議在飲用時選擇品質好的金絲黃金菊,並注意適量,避免過量飲用可能帶來的不適。同時,對於特殊體質的人群,如孕婦或體質虛寒者,飲用前最好谘詢專業人士的意見。

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