通常，艾葉泡腳被認為具有一定的舒緩功效。艾葉含有揮發油等成分，可能有助於緩解肌肉酸痛和改善血液循環。泡腳時，艾葉的溫熱作用可以促進足部血管擴張，幫助緩解疲勞。
在分析艾葉泡腳的作用時，可以注意到它對於緩解輕微的肌肉疼痛和關節不適可能有一定效果。此外，艾葉的溫熱性質可能有助於驅寒，對於手腳冰涼的人群可能帶來舒適感。然而，艾葉泡腳的效果因人而異，且並非所有人都適合使用。對於皮膚敏感或有特殊健康狀況的人群，使用艾葉泡腳前應谘詢專業意見。
對於艾葉泡腳，日常建議是適量使用，並注意個人體質差異。如果泡腳後出現不適，如皮膚紅腫或過敏反應，應立即停止使用，並及時就醫。在使用任何草藥進行泡腳時，都應遵循醫囑，不可自行盲目用藥。