盆底肌檢查通常包括多種方法，一般有觸診、盆底肌力評估和影像學檢查等。
1.觸診
醫生通過手指觸摸盆底肌肉，評估肌肉的緊張度和收縮力。這種方法相對簡單，但可能引起輕微不適。
2.盆底肌力評估
使用生物反饋設備或盆底肌力計來測量肌肉的收縮強度。這種檢查較為客觀，但需要患者配合進行肌肉收縮。
3.影像學檢查
如盆底超聲或磁共振成像，可以直觀地觀察盆底結構和功能。這類檢查較為精確，但可能需要患者保持特定體位，有時會引起不適。
盆底肌檢查對於評估盆底功能障礙非常重要。日常生活中，可以通過定期做盆底肌鍛煉來預防和改善盆底問題。如果出現尿失禁、盆腔器官脫垂等症狀，應及時就醫，進行專業的盆底肌檢查和治療。