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薑皮和薑肉的功效作用與禁忌有哪些

熊俊 中醫科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

通常來說,薑皮和薑肉的功效作用有所不同。薑皮性味辛涼,具有利水消腫的作用,而薑肉則性味辛溫,具有發汗解表、溫中止嘔的功效。

從中醫理論來看,薑皮的利水作用對於水腫、小便不利等症狀有一定的緩解作用,而薑肉則因其辛溫的特性,適用於風寒感冒、胃寒嘔吐等症狀。此外,薑肉中的薑辣素等成分,能夠促進血液循環,增強身體的抵抗力。需要注意的是,薑皮和薑肉的性味不同,因此在實際應用中要根據個人體質和具體症狀來選擇使用。

在日常飲食中,適量食用薑可以調節身體機能,增強免疫力。若出現不適症狀,應及時就醫,並在醫生指導下合理使用。不可自行盲目用藥,以免影響健康。